Welkom

op de website van Conny de Vries sport- en beweegleider,

en eigenaar van Vlot.

 

Mijn motto is:

"Mee doen en ervaren zegt meer dan woorden!"

 

Voor allerlei volwassen doelgroepen bied ik lessen waaronder aerobic, Pilates en seniorengym. Dit ter bevordering van een gezonde leefstijl, spierkracht, lenigheid en balans.

 

Voor ieder is het van belang om op een plezierige manier aan de groepslessen mee te doen. Dit kan door sporten op eigen niveau; uitdagend, veilig en creatief.

 

Neem een kijkje in de fotogalerij (onder Nieuws en media) en kom langs voor een gratis proefles.